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  • 四川高三复读机构多少钱

    发布:名师荟教育 来源:名师荟教育 时间:2019-04-06 15:05

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      名师荟教育高考辅导班

      对于复读生来说,心态很重要

      心态好就等于成功了一半。那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?

      (一)高考复读生要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心。

      有人说"自信来源于成功的心理暗示,自卑来源于失败的心理暗示",这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。

      (二)平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。

      学习是一件清苦的事情,就像僧人修行,对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静,而容不得悲观失望,心浮气躁。

      (三)做综合测评

      选择复读的学生必须具备心理抗压能力,能够承受再来一年的压力;有提升的空间,能够通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞,准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。

      (四)短期旅行,放松心情,缓解压力

      高考之后,由于考试结果不理想,学生心理负担比较重,主要是因为一些学生主观上比较爱面子,觉得复读是丢脸的事,客观上觉得父母都很不容易,自己没有考上大学还来复读,在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实,复读本身是有风险的,它是对学生勇气的一种锻炼,也是对学生思想和心理的一种锻炼,但是如果选择了复读,就要做好承担这种压力的准备,就要全心全意、全力以赴。

     

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      学生定向辅导

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      复读:好的学习法让你事半功倍

      【周循环学习法】

      (一)周循环学习法:是把一周学习量提前做计划,并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划,每天完成,万一没有完成的部分在周日补充学习,以便于系统管理学习进度。

      (二)为什么周循环学习方法很重要?有了目标就能更有针对性,计划落实也会更好。高考就像马拉松,以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果,周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划,不断循环的过程很重要。

      (三)周循环学习法如何实践?

      1、第一步:周日晚上制定周学习计划。

      根据自己总的学习进度,制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量,制定可行的、但又必须完成的学习计划。

      2、第二步:周一至周六按计划学习。

      根据计划学习量做好每日时间管理,每日结束前确认一下计划完成度,记录学习日志;

      3、第三步:周日彻底完成学习计划。

      把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了,就好好放松一下,然后做下周计划。

      (四)注意事项:

      1、不要做过度的计划,以免产生挫折感,渐渐失去学习兴趣;

      2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补,并休息。

      3、当日未完成的计划不要拖到第二日,要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

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